みきママ

【材料】２人前とうもろこし　　　2本豚バラ肉　　　　　8枚塩・こしよう　　　適量バター　　　　　　20ｇ＜作り方＞【１】とうもろこしの皮とひげ根を取り除き、フライパンに入る様に芯を切り落とす。【２】豚肉を4枚並べて塩・こしょうをし、その端に...

【材料】4人前 ●鶏むね肉の南蛮漬け鶏むね肉　　　　　　　１枚玉ねぎ　　　　　　　　1/2個人参　　　　　　　　　1/4本小ねぎ　　　　　　　　お好みで片栗粉　　　　　　　　大さじ2（A）めんつゆ（3倍濃縮）　　大さじ3酢　　　　　　　　　...

【材料】4人前 キャベツ　　　　1/3個卵　　　　　　　3個豚こま肉　　　　200ｇ塩・こしよう　　少々片栗粉　　　　　大さじ1/2和風だしの素　　小さじ1ソース　　　　　お好みでマヨネーズ　　　お好みでかつお節　　　　お好みで青のり　　　...

●旬世豪徳寺店☆154-0021　東京都世田谷区豪徳寺1-23-18（小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分）☆TEL 080-5097-9598☆営業時間 ・八百屋さん　10:30～19:00・モーニング　8:00～10:00（9...

―――――――――――――――――――●今回お世話になった旬世さん豪徳寺店☆154-0021　東京都世田谷区豪徳寺1-23-18（小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分）☆TEL 080-5097-9598☆営業時間 ・八百屋さん　...

―――――――――――――――――――●今回お世話になった旬世さん豪徳寺店☆154-0021　東京都世田谷区豪徳寺1-23-18（小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分）☆TEL 080-5097-9598☆営業時間 ・八百屋さん　...

【材料】2人前 鶏もも肉　　2枚塩　　　　小さじ1/2こしょう　お好みで玉ねぎ（薄切り）　１個しめじ（ほぐす）　1房カットトマト缶　大１水　300ccペンネ（3分茹でのもの）　150gAケチャップ　大さじ6顆粒コンソメ　大さじ1さとう　　　...

―――――――――――――――――――●今回お世話になったアルパジョンさん梅ヶ丘店☆東京都世田谷区梅丘1-22-7　中村ビル1F（小田急小田原線「梅ケ丘駅」改札でて左に行くとすぐ）☆TEL 03-3439-6226☆営業時間 9:00～19...

【材料】２人前鶏むね肉　　　２枚（600g）塩　　　　　　小さじ１/４玉ねぎ　　　　１個バター　　　　30g薄力粉　　　　大さじ３水　　　　　　200ccカットトマト缶　　大１缶（400g）Aカレー粉と顆粒コンソメの素　各大さじ2.5塩　　...

【目次】00:00　OP00:53　材料01:27　スタート01:50　ホワイトソース　レンチン1回目02:15　ホワイトソース　レンチン２回目02:34　ホワイトソース　レンチン３回目02:58　ホワイトソース　レンチン４回目03:21　...

【目次】00:00　OP01:18　材料02:19　スタート05:56　盛り付け＆完成07:03　試食 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー●大豆ミートソース 材料（4人分）　 大豆ミート（ひき肉タイプ） 4袋（400g） たまねぎ 1個 ...

【目次】00:00　OP00:45　材料01:07　スタート06:12　盛り付け＆完成06:32　試食 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【材料】2人前 《豚こまハンバーグ》豚こま肉　　300g片栗粉　　　大さじ1/2塩　　　　　１つまみ...

【目次】00:00　OP01:12　材料01:39　スタート06:48　完成07:37　試食 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー材料（4人分）　　 《ハニーマスタードチキン》鶏もも肉 3枚（900g） レンコン　　1節A粒マスタード　　大...

【目次】00:00　OP01:05　材料01:27　パイ生地を作る03:54　レモンクリームを作る06:20　パイ生地を焼く08:39　仕上げ（デコレーション）09:59　試食 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー材料（直径18cmのタルト...