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こんにちは、にぎりっ娘。です！
今日は、チーズオムレツのお弁当です。
卵1個で小さいオムレツを作って乗せれば、
見た目も可愛いお弁当になります＾＾
ただし、半熟だと食中毒の恐れがありますので、
完全に火を通すことをおすすめします。
詳しくは下の注意事項を御覧ください。
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・チーズオムレツ
・チキンカツ
・明太マヨ人参 (3:38)
⇒https://www.youtube.com/watch?v=RnPgL5LEE-g
・蓮根のゴママヨサラダ (3:42)
⇒https://www.youtube.com/watch?v=DFVY-gkzGCs
・レンコンチップス
⇒https://www.youtube.com/watch?v=RnPgL5LEE-g
＃お弁当 ＃オムレツ ＃チキンカツ
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱
shasta(シャスタ) ステンレスランチボックス
https://amzn.to/2xMTHYi
◎今日のお弁当箱
【公長齋小菅】 積層二段弁当箱 赤
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◎turk ターク Classic Frying pan 20cm クラシックフライパン
http://amzn.to/2k18qao
◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン
http://amzn.to/20zlReZ
◎Staub ストウブ ココット・ラウンド 18cm ブラック
http://amzn.to/28NtdN0
◎[ストウブ] staub ピコ ココット ラウンド 24cm グレナディンレッド
http://amzn.to/296EZT8
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
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◎DANSKソースパン（蓋付き）
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◎DANSK片手鍋 （ブルーを使っています）
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◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
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◎フードケース（おかずカップ） 彩 透明(500枚入)
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◎貝印 SELECT 100 計量スプーン
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◎アクシス/Homestead+ホーロー+スタッキングカップ+HS650
https://amzn.to/2OJNPZF
◎笹の葉（食品用）
http://amzn.to/1qN9X51
◎ぶぶあられ（五色あられ）
http://amzn.to/1qN9Nuq
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 1L
食品直接噴霧可能なアルコール除菌スプレー
https://amzn.to/2yEXmY3
◎ビオレu キッチンハンドジェルソープ ポンプ
消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
http://amzn.to/2rx6jOm
◎使用している調味料
マルエ醤油
https://amzn.to/2jNcECP
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
＜関連動画＞
【現場仕事の彼氏にお弁当♡#35】【Japanes Bento】曲げわっぱ弁当！
https://www.youtube.com/watch?v=JDskspbRVNI
【旦那弁当】お弁当作ります【水菜の豚肉巻き】
https://www.youtube.com/watch?v=I00F37I6sjQ
【お弁当＆朝ご飯】息子と娘のお弁当と朝ご飯を一気に作る。
https://www.youtube.com/watch?v=7l_ERM62SFk
【お弁当】意外な美味しさ!!栗がホクホク♪栗ご飯の焼き肉チャーハン弁当～Today’s obento【LunchBox】～450時限目
https://www.youtube.com/watch?v=MZSoytxPBd0
【料理】平日の朝から作るお弁当☆ 味付けに迷う朝。
https://www.youtube.com/watch?v=MvIO7v9YLyQ
【プチ贅沢】お弁当作り【ステーキ弁当】
https://www.youtube.com/watch?v=-2Nd1uLeSis
お弁当おかず １週間分作り置き ６３ 【自家製冷食】
https://www.youtube.com/watch?v=8puUsMd_TE8
【手作り弁当】ギャルが作るお弁当初公開♡誰が一番料理上手？
https://www.youtube.com/watch?v=s9ajRJ-ULQI
【お弁当】 その143 ただ作るだけ 【一人暮らし】
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