【居酒屋かつ】栄養満点！ダイエットにも！豚ハツ 青椒肉絲の作り方【kattyanneru】

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▼今回使用した材料▼
◎豚ハツ青椒肉絲◎
・たけのこ水煮(細切り) 100g・ピーマン 4個・豚ハツ 150g・醤油 大さじ1・料理酒 大さじ1・ごま油 大さじ1/3・すりおろしにんにく、しょうが 少々・塩胡椒 少々・片栗粉 大さじ2

◎豚ハツ唐揚げ◎
・豚ハツ 200g・醤油 大さじ1・料理酒 大さじ1・ごま油 大さじ1/2・すりおろしにんにく、しょうが 小さじ1・塩胡椒 小さじ1/3・薄力粉 大さじ1.5・片栗粉 大さじ1・大根 3cmほど・小ねぎ 2本ほど

＃豚ハツ 　＃青椒肉絲　＃かっちゃんねる

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