【ダイエット料理】サイズXSをキープするための簡単ダイエットご飯3つ_ダイエットにオシャレ料理は不要?!地味で質素な簡単なひとりご飯🍲

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ワークアウトをしているので体重は重め(筋肉は重いのです)
ですが、着用洋服はXSサイズを愛用しています。
体型維持のための地味なコツやご飯をご紹介していきます🐷
⚠️体型維持、キープ中でストイックな減量とは違います。

スーパーでのお買い物品や料理動画を見ると何もやってない?
むしろデブ食じゃない?!と思われるかもしれませんが、
動画化されてない裏では地味で質素なオシャレの「オ」の字もない、
そんな調理とも言えなそうな食事管理や努力をしています。
めちゃくちゃ頑張ってると言ってもいいかもしれません。
その努力や我慢、忍耐があっての今の現状です。

動画だと太って見えるのですが実物は動画より一回りほど
細い印象です🐷💧

👑メンバーシップ(有料会員)
メンバーになると様々な特典、コメントなどが楽しめます♫
https://www.youtube.com/watch?v=nPYb-ZkAi5Y
⚠️ブラックカードは現在特典見直しで休止しております。
プラチナ以下でご参加をお待ちしております🐰

🥞Blog
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🥞愛用品
動画内で使用しているものは楽天RoomにLinkしています。
また私の購入検討品やオススメなどアンテナにかかったものを
Linkしているお買い物メモでもあります。
ご活用いただけたら幸いです🐰
https://room.rakuten.co.jp/us0g1/
※掲載のないものは楽天扱い無しor海外製品等です。

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