アザラシがいる暮らし#02 / オイルサーディンのおフランス風重ね焼き / 何か楽しい気持ちになる動画

皆さんどうもこんばんみ！
ディーンフジオカです🐟✨

今回は、大人気シリーズ！
私の相棒であるアザラシくんとの暮らし#02 を制作しました😏

何かよくわからないですが、楽しい気持ちになれる動画でトゥ。
私自身、制作中楽しかったでトゥ。
私が楽しければ皆さんも楽しい！！！
そういうことでトゥ🕺✨(※ゴリ押しで行くタイプ)

本来このレシピはイワシを使う南フランスの鉄板料理ですが、
それよりもっと簡単に、そしてお手軽に作れるよう”オイルサーディン”を使用しました🐟
トマトソースを使用するのもあり、チーズも加えるのもトゥてき！
素材本来の味を楽しむ私と同じ作り方もウマシ！！

是非皆さんのお好みで試してみてください☺️✨

p.s.食事中に席を立ったらダメ

#作り方は概要欄へ #落ち着きがない男 #ディーンフジオカ
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※材料のレシピは最後に公開しております。
スクリーンショットして頂けたら幸いです🐟

[今回使用したお皿]
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「作り方」
① 玉ねぎをスライス、トマト、ズッキーニ、ナスを5mm程度の厚さにスライス。
② 玉ねぎをオイルで中火で炒め、塩をし、炒まったらグラタン皿の下に敷く。
③ ズッキーニ、ナスを、オイルを垂らし、両面色付くまで炒める。塩、胡椒
④ 玉ねぎの上に、ナス、ズッキーニ、トマトの順に並べる。
⑤ 上から、オイルサーディンを乗せ、パン粉を散らす。
⑥ オーブントースター 180度 5~7分温める。(パン粉に色付くまで)
⑦ 仕上げにEXオイル、パセリを散らす。

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