仕事中、どうしても「甘いもの」が欲しくなる,,,
このスパイラルにハマり、
OL生活がはじまってからの2ヶ月ほど、
市販品のおやつをよく食べていました😵💫
これまでにない習慣が生まれて、
食生活の価値観に合わず、
仕事が慣れてきたらモヤモヤすることに,,,
もちろん、体脂肪（体重）も増えました🐖 ́-
なので、
自分なりに罪悪感の生まれない、
会社で食べる「＃会社おやつ」を考えて、
作るようになりました☺︎
おかげで、
体脂肪も胃腸の疲れも落ち着きました！
SNSで見かけたレシピをアレンジして、
平日５日間ぐらいのレパートリーが誕生。
今回は、
会社おやつの「初回」で作り、
手応えを感じた「＃オートミールクッキー 」です🍪 ́-
平日にサクッと手軽に作れて美味しいです♫♫♫
できるだけ、卵・小麦粉・砂糖・バターなどの油脂を
不使用or最低量のものを探求しています🕵️
会社で配られるお菓子やコンビニやDSで買うお菓子に、
ちょっと罪悪感がある人や、
ダイエット、ボディメイクをしている方に参考になれば、
ウレシいです☺︎
✔︎about usagi
地方都市でひとり暮らし。
YouTubeでは、
わたしらしい「衣食住」で、
ひとり暮らしのライフスタイルをデザインする、
何気ない毎日のVlog をご紹介しています♫
– about me –
Hi ! My name is usagi and I’m based in Japan ♡
On my channel you’ll see videos about Japanese fashion,
routines, vlogs, get ready with me, Q&A’s, and etc.
Thanks for watching and I hope you enjoy♫
#Vlog #ひとり暮らし #一人暮らし
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