さっぱりめの味付けが多くなってます
よかったら是非お試しください！
タイムスタンプ
00:00 オープニング
01:01 胡瓜のだし醤油漬け
02:50 ひじきサラダ
04:56 新玉ねぎのおやき
07:01 ほうれん草のベーガリ
09:05 厚揚げの卵炒め
10:48 肉巻き大根角煮
13:33 ハーブ蒸しチキン
15:56 炊飯器で簡単赤飯
☆胡瓜のだし醬油漬け☆
胡瓜 2本
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
粉末だし 小さじ1/2
酢 大さじ1
ごま油 大さじ1
☆ひじきサラダ☆
乾燥ひじき 10g
大根 100g
人参 30g
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
醤油 小さじ2
レモン汁 大さじ1
ごま油 大さじ1
おろし生姜 少々
いりごまぱぱぱ
☆新玉ねぎのおやき☆
新玉ねぎ １玉
塩 小さじ1
青のり 小さじ2
薄力粉 大さじ3
片栗粉 小さじ2
こめ油 大さじ1
☆ほうれん草のベーガリ☆
ほうれん草 1袋
ベーコン 50g
にんにく 3片
こめ油 大さじ2
塩 小さじ1/3
ガーリックパウダー 小さじ1
醤油 小さじ1/2
☆厚揚げの卵炒め☆
厚揚げ 1枚
しめじ 1/3株
塩 少々
マヨネーズ 大さじ1
こめ油 大さじ1.5
めんつゆ 小さじ1
☆肉巻き大根角煮☆
大根 120g
豚バラスライス 6枚
生姜スライス 2枚
水 250㏄
砂糖 小さじ2
みりん 50㏄
醤油 70㏄
☆ハーブ蒸しチキン☆
鶏もも肉 1枚
パセリ 2枝
塩 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 大さじ1
お好みのハーブ お好みで
※極弱火で7分
※火を止めてから15分
☆炊飯器で簡単赤飯☆
小豆 40g
もち米 2合
水（煮る用）500㏄
塩 小さじ1
酒 大さじ1
ゆで汁と炊飯用水を
2合目盛りより少し少なめ
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#作り置き#おかず#おつまみ
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