こんにちは、いつもご視聴ありがとうございます。
今回は、メインはフライパンのみで食材を焼くだけ作れる簡単な夕飯の紹介です。焼くだけなので手軽に作ることができますが、加熱しすぎてパサパサしてしまったり、味がうまく浸透しなかったりといったことも起こりやすいです。動画では、適切な下処理で失敗しない作り方を紹介しています。副菜は、常備野菜を用意しておき、すぐ使えるようにして手間を減らします。
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【目次】(629)
00:00 – Start
00:36 – 鶏むね肉の甘辛焼き
02:48 – 大根と人参の煮物
04:45 – オクラとなめこの味噌汁
06:48 – 豚肉玉ねぎ炒め
09:09 – 常備野菜
11:02 – サウザンサラダ
11:48 – ジャガイモとなめこの味噌汁
14:07 – 鮭バターソース
18:04 – ひき肉サラダ
19:51 – 人参と切り干し大根の味噌汁
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📷️【Instagram】
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📝レシピ【メンバー限定】
※材料は目分量になります、基本的には味見しながら自己調節or各ご家庭の味で作ってください。
作成中
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【Akari】
1985年生まれ
💊薬剤師
🍅野菜ソムリエ
レシピ本📕包丁もまな板もいらない 10分弁当(KADOKAWA)
レシピ本📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当(KADOKAWA)
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◉キッチンツールまとめ
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【楽曲提供】
効果音：オトロジック(CC BY 4.0)
【株式会社Pinguino】
🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
https://www.instagram.com/naochan_illustrator/
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