【休み明けは“地味弁”で節約】食費が月6万円→1万5千円に激減！？ 映えより中身重視の「自分用弁当」で値上げの夏を乗り切る！冷凍スープに夜ご飯スライド…みんなの節約レシピを一挙ご紹介

夏休みが明けて、そろそろお財布を引き締めたい今日この頃。
そんな今、「映え」よりもコスパや手軽さを重視した“自分用”の節約弁当を作る人が急増しています。
食費を月6万円から1万5千円へ大幅カットしたワザとは！？
年間で16万円相当の節約テクを実践する猛者のお弁当の中身とは…？
冷凍スープの活用や前夜のおかずスライドなど、無理なく毎日続けられる「節約レシピ」を一挙ご紹介します！
（「みんテレ」放送内容より）

00:00　【8/5配信】https://youtu.be/bTmOjCOu7Qg

05:50　【7/25配信】https://youtu.be/ZD3gwEQNc8w