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・ごはん　適量・ゆかり　適量・焼きのり　適量・おかか　適量・桜でんぶ　適量・スライスチーズ　1/4枚１．ゆかりを混ぜたおにぎりを1個、何も混ぜないおにぎりを2個握る。２．焼きのりで眉毛、目、口を作る。３．１に焼きのりを巻き、２をのせて好きな...

視聴者さんからのリクエストに応えて今回は低糖質ダイエットレシピのササミのピカタ定食を作ってみました。これから定期的にダイエットレシピ出して行く予定です♥自分こそガンバらなければ（笑）良かったら作ってみてね～ヽ(^o^)丿ササミのピカタ定食(...

材料4個分・大根　1/2本・ピザ用チーズ　適量・かにかまぼこ　50g・桜えび　大さじ1　・片栗粉　大さじ3・薄力粉　大さじ3・しょうゆ　大さじ1・マヨネーズ　大さじ2・万能ねぎ　適量・ごま油　適量作り方１．大根をすりおろす。２．１とピザ用チ...

視聴者さんから、「しらす」のリクエストを頂いたので、今、春キャベツが美味しい時期なので、しらすとキャベツを使ったペペロンチーノ炒めを作りました♪作り方はとっても簡単♥ご飯はもちろん！パスタとの相性も抜群です！材料です↓しらすとキャベツのペペ...

今日のおかずは、牛肉とピーマンのオイスターソース炒め・きのこのレンチン・茄子のチーズ焼き・はんぺんボール２種（大葉と梅・海苔とチーズ）です♪

材料10本分・うどん　1玉・ソーセージ　10本・薄力粉　100g・サラダ油　適量・あおのり　3g・ソース　適量作り方１．袋に薄力粉、青のりを入れる。２．１にうどんを入れ、よくまぶす。３．ソーセージに２をくるくると巻きつける。４．フライパンに...

のっけ盛り弁当はとっても簡単で助かります（＾＾）ボリュームもあって簡単で忙しい朝に大助かりです♪ブロッコリーの芯も使って無駄なく使ってみました^m^少しでも参考になれば嬉しいです(=^・^=)Teriyaki lunch for pigs ...

ご視聴ありがとうございます✿お弁当動画✿我が家のお弁当は10～20分の間で朝食と一緒に作っています朝は時短で味付けや調理することが多いです日々のリアルなお弁当作りの為、お洒落なお弁当動画ではありませんが、楽しんで頂けると頂けると嬉しいです調...

オムレツすんげえ時間かかった・・・

▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム　My favorite kitchen item / food item ◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン　◎Arte　Legno ...

材料3本分・たけのこ/水煮　50ｇ・ベーコン/ハーフ　9枚・大葉　9枚・マヨネーズ　適量・しょうゆ　小さじ1・レモン　お好みで・ミニトマト/飾り用　お好みで・フレッシュパセリ/飾り用　お好みで作り方１．たけのこを洗い、短冊切りにする。２．ベ...

今回はリクエストにお応えさせて頂いてニンジンの簡単レシピです。４種類作ったので参考になれば嬉しいです。人参が中心だからヘルシー♥料理は楽しい…料理は簡単！初心者の方でも楽しく料理ができたらと思っています。人参は皆さんが知っての通り体に良い食...

色はいいけど紅生姜はやっぱ千切りがおしとやかでよい。

久しぶりのキャラ弁。笑みーくんのリクエストで、トトロおにぎり。カメラの充電してなくて、旦那さんのお弁当詰めるところが撮影できず・・・すみません。卵1個で小さい卵焼きおにぎりも可愛くできました♪------------------------...