お弁当 【糖質オフ】豚の生姜焼き弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～227時限目Ginger-flavored slices of fried pork 【お弁当】
※早送りで見たい方へ【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度今日は、昨日アップできなかった、豚のしょうが焼き弁当です！来月中旬まで毎週火曜日に弁当持参で幼稚園へ行ったの...
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お弁当 #22 私の好物クラムチャウダ－【How to make clamchowder】
ご視聴ありがとうございます私が大好きなクラムチャウダーですルーを使わずだまにならないやり方です参考になればと思います【材料】・あさり ・・お好み ・玉ねぎ ・・1個 ・じゃがいも ・・2個 ・人参 ・・1本 ・キャベツ ・・1/2個 ・お酒...
お弁当 【主婦の自宅ソロ】はじめてメスティンでご飯を炊く～おじさんとわたし～
ラージﾒｽﾃｨﾝを使ったはじめての炊飯です全く参考にはならない初心者主婦の動画ですが、ご覧頂きありがとうございますラージﾒｽﾃｨﾝエスビットと同型の固形燃料ストーブ固形燃料
お弁当 【糖質オフ】【親子弁】白滝のナポリタンと鶏のスイチリマヨ弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～228時限目Neapolitan of Shirataki
※早送りで見たい方へ【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度2/18（木）糖質オフ25日目旦那さんの体重 72.5kg -0.1kg 体脂肪 21.3％最近はゆる糖質オ...
お弁当 【主婦の自宅ソロ】メスティンでご飯を炊く〜こどもとわたし〜
自宅ご視聴ありがとうございますソロに憧れる初心者主婦の自己満足動画ですいつもの食事が楽しくなって食欲を増やせたらとやってみました全く参考になりませんがご覧頂きありがとうございましたラージﾒｽﾃｨﾝを使ったはじめての炊飯です全く参考にはならな...
お弁当 【糖質オフ】豚のトマトソース炒めと卵のココット弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～229時限目 【お弁当】
※早送りで見たい方へ【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度糖質オフ26日目。あ、土日は糖質オンしています（笑）旦那さんの体重は、72.0kg -0.4kg ちなみに日...
お弁当 【購入品】セリアの買い足し品とおまけ紹介☆
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お弁当 【糖質オフ】【親子弁】豆腐入りチキンナゲットとバースデーおにぎり弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～230時限目Tofu chicken nuggets
※早送りで見たい方へ【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度糖質オフ30日目。旦那さんの体重 72.6kg +0.6kg晩ごはんは鍋だったので糖質はあまり摂ってないので...
お弁当 【親子クッキング】梅シロップを作ろう
一緒に作ると子供も飲んでくれるかな～とやってみました瓶の消毒は面倒ですが、結構簡単にできますよ毎日瓶を振るのを日課にしています【材料】南高梅・・2キロ氷砂糖・・2キロ
お弁当 ＃２３ とうもろこしの天ぷら【TEMPURA OF THE CORN】
旬の時期が来ると我が家では恒例のとうもろこしの天ぷらです粉と水のバランスがとても大事です水を多くするとバラけるので注意してください材料とうもろこし・・2本強力粉・・大さじ３ベーキングパウダー・・2～3グラム水・・大さじ３子供もとても大好きで...
お弁当 【糖質オフ】白滝焼きそばとイカリングフライ弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～231時限目Shirataki Yakisoba 【お弁当】
※早送りで見たい方へ【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度糖質オフ31日目。旦那さんの体重 72.4kg -0.2kg 体脂肪21.0%体脂肪が-1.3％！体脂肪も順...
お弁当 171日目【毎日お弁当作り】ブロッコリーの茎も無駄にしない！！野菜肉巻き
ご視聴ありがとうございます最近ブロッコリーが安く手に入るので、ちょくちょく買うようになりました。今日のは大きなブロッコリーだったので、茎も立派です我が家は茎も無駄なく使いますので、お子様がいらっしゃる方には是非オススメレシピです栄養もあるし...
お弁当 【料理】平日の朝から作るお弁当☆ 🐓のバター醤油味。
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お弁当 【糖質オフ】【親子弁】すき焼きおにぎらずとすき焼きスープジャー弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～232時限目Sukiyaki 【お弁当】
※早送りで見たい方へ【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度糖質オフ32日目旦那さんの体重 73.2kg +0.8kgう～～ん。何故ふえたのか・・・ーー；ま、いっか。笑...