みきママ 3時間でおせち Part3【田作り・蒸しエビ・ブリ照り】／みきママ
①カリカリ美味しい！！田作り 【材料】(4人分)かたくちいわし（食べる小魚） 50ｇ白ごま
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みきママ 3時間でおせち Part1【黒豆・昆布巻き・筑前煮】／みきママ
①炊飯器で3時間で作れる黒豆 【材料】（4人分）黒豆(一晩水につけておく） 100g(A)砂糖 100gしょうゆ
みきママ 【冷凍技5連発】朝昼晩献立みきママ
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みきママ 5分で朝ごはん献立！たまごサンド／みきママ
【材料】(4人分) ●たまごサンド食パン（8枚切り） 8枚卵 5個砂糖 小さじ2マヨネーズ 140g（大さじ12） ●トマトスープ(A)トマトジュース ...