2018-07

調理時間目安：20分 冷蔵保存目安：5日 詳しいレシピは下記URLをご覧ください。 基本の調味料とオイスターソースで味付けした豚肉巻。長芋のシャキッとした食感とコクのある甘辛くだれがよく合っています。 冷めてもおいしいので、お弁当にもぴった...

調理時間目安：15分 冷蔵保存目安：7日 詳しいレシピは下記URLをご覧ください。 ひじきとごぼうが主役の、ポリポリとした食感がおいしい健康的なサラダ。火を使わず簡単に作れます。ごま油とお酢が味のポイント。 日持ちもよく、クセがなくて食べや...

☆メイン3品 ・ゆず胡椒からあげ → ・サワラの塩こうじ漬け（未公開レシピ） ・鶏肉とキャベツの炒め物（未公開レシピ） ☆副菜5品 ・かぼちゃのひき肉あん → ・ピーマンとちくわのきんぴら → ・肉じゃが味噌仕立て（未公開レシピ） ・小松菜...

調理時間目安：30分 冷蔵保存目安：5日 詳しいレシピは下記URLをご覧ください。 だしの旨味たっぷりな、食べごたえがあるハンバーグ。肉だねに味がついているので、お弁当にも入れやすいです。 日にちがたってもジューシーで、冷凍保存しても味が落...

調理時間目安：10分 冷蔵保存目安：5日 詳しいレシピは下記URLをご覧ください。 野菜がたっぷり入ったチンジャオロースー。 具材をシンプルに切って炒めて味付けするだけで作れる、料理初心者の方にもオススメな中華料理です。ガツガツ食べたいコク...

調理時間目安：30分 冷蔵保存目安：4日 詳しいレシピは下記URLをご覧ください。 肉と野菜がバランスよく入ったオープンオムレツです。 野菜の自然な甘さとカレー粉のスパイシーな風味がよく合っていて、とても食べやすい味になっています。材料を混...

調理時間：20分 冷蔵保存：5日 弁当：◯ 冷凍：◯ 詳しいレシピは下記URLをご覧ください。 がっつり食べたい定番常備菜、牛肉のしぐれ煮。煮るまえに牛肉をさっと湯通しするのがポイントです。 シンプルな作り方なのでぜひお試しください。しっか...