つくおき − 簡単作り置きおかず

人気レシピ「鶏肉と長ねぎの甘辛炒め」とレンジで作れる副菜2品。全部簡単です。それぞれのおかずの詳しいレシピは、下のリンクをご覧ください。・鶏肉と長ねぎの甘辛炒め→・キャベツのナムル→・かぼちゃとコーンとハムのデリ風サラダ→💡今回の献立につい...

材料:サーモン　　　　　2切塩　　　　　　　　少々ブラックペッパー　少々小麦粉　　　　　　少々じゃがいも　　　　1個たまねぎ　　　　　1/2個にんじん　　　　　1/2本バター　　　　　　10g小麦粉　　　　　　大1白ワイン　　　　　大3水　...

材料:豚バラ薄切り肉　　約200gキャベツ　　　　　1/4玉（約250g）ニラ　　　　　　　1/2束（約50g）にんにく　　　　　2かけバター　　　　　　10g酒　　　　　　　　大3中華スープの素　　大1（約15g）醤油　　　　　　　小1/...

材料:豚こま切れ肉　　　　約100g◯塩　　　　　　　　少々◯ブラックペッパー　少々片栗粉　　　　　　　小1きのこ　　　　　　　約250gにんじん　　　　　　1/2本（約80g）しょうが　　　　　　1かけ卵　　　　　　　　　1個◎醤油　　　...

材料:豚バラ薄切り肉　　約350g白菜　　　　　　　1/4株（約600g）◎みりん　　　　　大2◎醤油　　　　　　大2◎水　　　　　　　大2◎中華スープの素　小1（約5g）塩　　　　　　　　少々◯片栗粉　　　　　大1◯水　　　　　　　大1と...

親子丼とそれに合う和の副菜。バランスのとれたメニューです！それぞれのおかずの詳しいレシピは、下のリンクをご覧ください。・鶏肉とたまねぎの卵とじ（親子丼）→・せん切り大根のめんつゆおかかサラダ→・トマトのしらす大葉和え→💡今回の献立について、...

材料:板チョコ（ブラック）　2枚（100g）ココアパウダー　　　　30gグラニュー糖　　　　　20g牛乳　　　　　　　　　300mL生クリーム　　　　　　200mL粉ゼラチン　　　　　　5g水　　　　　　　　　　大1生クリームも入ってなめら...

材料：乾燥芽ひじき　約10gれんこん　　　1節（約200g）にんじん　　　1/2本（約100g）ちくわ　　　　3本（約90g）ごま油　　　　大1/2◎酒　　　　　大2◎みりん　　　大2◎醤油　　　　大1.5◎砂糖　　　　大1◎水　　　　　1...

材料：もやし　2袋（約400g）しめじ　1袋（約100g）干ししいたけ　3～4枚しょうが　2かけ砂糖　大3醤油　大2いりごま　大1.5甘辛味でご飯がすすむこと間違いなし！きのこの芳醇な香りもおいしいです。お弁当やおつまみにもぴったりです。じ...

野菜がちゃんととれて、ボリュームある節約メニューとしてもオススメです！それぞれのおかずの詳しいレシピは、下のリンクをご覧ください。・豚こまと白菜の中華風炒め→・おからと枝豆とにんじんのヘルシーサラダ→・えのきとわかめのみそ汁→💡今回の献立に...

材料：手羽中　20本◯酒　大1◯塩　小1/2◯ブラックペッパー　少々片栗粉　大3油　大3～4◎酒　大2◎醤油　大2◎砂糖　大2◎みりん　大2いりごま　大2フライパンでじっくり揚げ焼きにして旨味が詰まった手羽中に、醤油ベースの甘辛たれとごまを...

材料：小松菜　4～5株塩（塩もみ用）　小1しょうが　1～2かけ◯豚ひき肉　約100g◯醤油　小2◯ごま油　小1/2◯オイスターソース　大1/2ギョウザの皮　20枚小松菜ギョウザのレシピ動画です。あんには、ごま油とオイスターソースも練り込んで...

材料：生鮭　3切白菜　1/4株（約600g）酒　大1塩　少々白だし　大2ゆかり　大1水　大1片栗粉　小2鮭と白菜のゆかりあんのレシピ動画！とろみをつけることで、ゆかりの塩気や風味が鮭と白菜によくからんで、味が決まっています。鮭料理のバリエー...

調理器具はフライパン1つだけ！手間をかけずに作れて、彩りのバランスもよいメニューです。それぞれのおかずの詳しいレシピは、下のリンクをご覧ください。・アスパラ豚バラ巻きポン酢だれ→・カニカマで作る簡単半熟かに玉→・白菜のごまサラダ→💡今回の献...